Oie ....
Hoje eu almocei , salada de alface , tomate com salsinha , 3 colheres pequenas de arroz 1/2 concha de feijão e um pouco de carne moida , estiquei-a pra que desse o tamanho da minha mão , tbm comi vagem que gosto bastante.
Eu gosto de salada legumes , mas to com uma fome de doer agora e ja comi uma maçã , mas não posso perder o foco o começo e dificil mesmo e estou olhando pra uma garrafinha d´agua pq tem q beber bastante mas ta frio ai ja viu ne.
Depois do almoço resolvi passar um rímel e um batom cor de boca e vim trabalhar e pasmem um rapaz ja me elogiou , então não e pq vc esta gorda q tem q ficar feia , não temos q aprender a nos amar e conforme os resultados irem vindo ai q nos vamos nos arrumar mais ainda.
Bjkas e ate mais
legal
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